¿Es tu botiquín seguro para tus huesos? Que los medicamentos que tomamos tienen efectos secundarios en muchos casos devastadores lo tenemos claro, pero que algunos de ellos sean los responsables…

Qué es el hígado graso y los problemas de salud que conlleva Te han diagnosticado hígado graso y no le das mucha importancia al hallazgo. Debo decirte que te equivocas,…

Abuela, han robado la navidad!!! Consejos para abuelos activos Los niños son maravillosos y sobre todo a ciertas edades muy inocentes en sus deducciones. Hace unos días mi nieta de…

El Monje que vendió su Ferrari Hoy quiero hablar de un libro muy especial para mí. Es una fábula espiritual que de forma fascinante y divertida explica cómo debemos afrontar…

Pavo relleno con verduras dulces y frutos secos Hoy una receta con pavo, una carne blanca que nos sienta muy bien y además con pocas calorías. La acompañamos con verduras…

Pan de harina de espelta integral con masa madre La receta de hoy es muy especial, sobre todo porque sé que va a gustar mucho a algunos de mis pacientes,…

La adicción al azúcar es una de las características más destacadas de la alimentación de las sociedades actuales. Aunque para mucha gente no lo crea, no es exagerado hablar de una…

Síntomas de la fibromialgia Además del dolor y agotamiento, hay una cantidad de síntomas relacionados con la fibromialgia: Anquilosamiento Incremento de dolores de cabeza y cara Trastornos del sueño Trastornos cognitivos…

Qué es la fibromialgia La definición clásica de la enfermedad es: La fibromialgia es una enfermedad reumática crónica también conocida como enfermedad invisible: no puede detectarse mediante ninguna radiografía o análisis.…